清明养生二首（古风）

车力果园

       清明养生二首（古风）
其一：
阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。
减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。
注：将军之官，指肝脏。
其二：
辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。
肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）
（说明：4月4日清明，央视cctv_10频道“健康之路”节目，王波——中医科学院广安门医院主任医师，主讲~~~）
仅供参考~~~

眉骨松风

深奥，点赞

衣振兰

欣赏佳作！问好老师！

车力果园

眉骨松风 发表于 2021-4-5 15:25
深奥，点赞

谢谢常管~~~
不深奥~~

车力果园

衣振兰 发表于 2021-4-5 21:35
欣赏佳作！问好老师！

谢谢常管~~·